Renforcement musculaire

Abdos, cuisses, fessiers… cela vous parle? Adeptes de la course à pied, de la marche nordique, de la marche ou tout simplement pour vous entretenir, impossible de faire l’impasse sur les exercices de renforcement musculaire !

Nos entraîneurs, Salah Cheibaïki, Patrick Chancogne, et Frédéric Galichon, vous accueillent le mercredi de 18h30 à 20h00 au Château Beauval à Bassens.

Pour adhérer au CMOB Athlétisme : tarif saison 2020-2021

Un formulaire à compléter (télécharger ici)  et à nous retourner lors d’un des entraînements. Ce dernier devra être accompagné du règlement à l’ordre du CMOB ATHLE en fonction de la licence choisie et d’un certificat médical de moins de un an autorisant la pratique de la course à pied ou marche nordique. La mention « en compétition » devra être ajoutée si vous souhaitez participer à des courses :

Licence compétition « athlé compétition » : 125€

Licence loisirs « athlé santé » et « athlé running » : 75€

Licence Renforcement musculaire : 75€

Licence marche nordique : 75€

L’adhésion à une des ces activités vous permet de participer aux entraînements course hors stade, marche nordique et renforcement musculaire.