Week-end en vallée d’Ossau

19-21 mai 2018 – après un week-end de repos forcé en raison du mauvais temps à la Rhune, les coureurs du CMOB ont repris le chemin des Pyrénées pour faire un « petit peu » de sport :

1er jour : randonnée aux Granges d’Aste, 24 km et 950 m de D+ suivi d’une petite sortie à la bergerie pour faire le plein…
2ème jour : randonnée au col de Louvie/Col d’Agnourès et Col de Listo : 28 km et 1400 m de D+ suivi d’un bon ravitaillement à Laruns.
3ème jour : 11 km et 150m de D+ en courant autour de Aste-Béon suivi d’une séance de renforcement musculaire.

Toutes les photos sont ici.

 

mai 27, 2018

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